みなさんこんにちは。

岡山南区・玉野市を中心に建築士と建てるデザイン住宅を手掛けている

SKホームの大野です。
毎日過ごす家だからこそ、「明るさ」は快適な暮らしを左右する重要なポイント。
今回は、住宅における**“適切な明るさ”の考え方**について、わかりやすくご紹介します。

なぜ「明るさ」が大切なの？

人は、明るさによって気分や集中力、体のリズムが大きく影響されます。
・暗すぎると気分が落ち込みやすくなったり、目が疲れやすくなったり。
・逆に明るすぎると落ち着かず、くつろげない空間になることもあります。

つまり、シーンに合った明るさを整えることが、快適な暮らしへの第一歩なんです。

適切な明るさの目安（照度）

明るさは「ルクス（lx）」という単位で表されます。
以下は住宅における一般的な目安です：

この照度を参考に、生活スタイルに合わせて照明を選ぶことがポイントです。

自然光とのバランスがカギ

日中はなるべく自然光（太陽の光）を取り入れる設計を心がけましょう。
・大きな窓や吹き抜けを活用して採光を確保
・光を反射する「白系の内装材」で明るさアップ
・植栽や庇で直射日光をコントロールするのも◎

また、夜は間接照明や調光機能を使って、柔らかい明るさに調整できると理想的です。

まとめ

住宅の明るさは、「ただ明るければいい」わけではなく、時間帯・用途・気分に合わせてコントロールすることが大切。
適切な明るさを整えることで、家はもっと心地よい空間になります。

新築やリフォームをお考えの方は、照明計画や窓の配置も、ぜひプロと一緒にじっくり考えてみてくださいね。

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